Végre vége a vizsgaidőszaknak. Nem sikerült minden vizsgám, de nincs minden veszve. Nem érzem magam hibásnak, amiért nem értem el ezt a célt, mert beleadtam minden tőlem telhetőt. Túl vállaltam magam, és most viselem a következményét. Azért persze nem érzem jól magam.

A súlyom nem az igazi. Múlt héten még 62 kg voltam, de pár napja nem merek a mérlegre állni. Ez az utolsó hét a vizsgaidőszakból elég nehéz volt, könnyen szaladt a szénhidrát. 22-én viszont esküvőre megyek, addig formába kell hoznom magam. Holnaptól nekiállok a rendszeres edzésnek, és odafigyelek rá, hogy mit eszek.

Beszéltem P-vel kettőnkről. Mondtam neki, hogy mindketten változunk, akárcsak a saját magunkkal, illetve egymással szemben támasztott követelményeink. Én már elkezdtem dolgozni azon, hogy megfeleljek magamnak, és ezáltal rendben legyek. Látom rajta is a lelkesedést, csak az eredményt nem. Megígértük egymásnak, hogy adunk még esélyt és időt, de ha egy-két év múlva is itt tartunk, hiába szeretjük egymást, akkor sincs értelme egy defektes kapcsolatnak.

Úgy tudom két hét kell, amíg hozzá szokunk dolgokhoz. Ahogy nézem a torna naplót, ez nekem nem jön össze. Két hétig tartottam a heti három edzést, de aztán... közbe jöttek dolgok.

A vizsgáim besűrűsodtek. Jelenleg ott tartok, hogy 3 hét alatt kell letudnom 9-et. Tudom, hogy nem fog menni, de azért megpróbálom. Mindenképpen. Eddig csak egy nem sikerült, de az nagyon nehéz tárgy; fizkém. Az sem segít, hogy rengeteg túlórám van a munkahelyemen.

Apu szülinapját ünnepeltük. 60 éves lett. Nagyon szalad az idő. Így, hogy nem vagyok ott mellettük, sokkal jobben észre veszem, hogy megöregszenek a szüleim. Nem mondom, hogy öregek, csak öregszenek. Ahogy én is.

P nagyon rendes, kitart mellettem. Amit tud, le vesz a vállamról, és ezért kimondani se tudom, mennyire hálás vagyok. Igyekszem tettekkel meghálálni, de sajnos én a szavaimmal tudok szeretni, nem gesztusokkal. Azért megpróbálom.

A súlyom a diéta befejeztével változatlan. 61,9 és 62,6 kg között mozog. Ez némileg felvidít, hogy a szintet tudom tartani, de el is szomorít, hiszem nem ez a célom. Abban reménykedem, hogy ha letudom az utolsó vizsgám is, újfent erőre kapok, és leadom azt a maradék 2-3 kilót. Szorítsatok nagyon!

Súly: 62,1 kg

Leadott kilók száma: 4.

Következő lépés: 2-3 kg leadása torna segítségével.

Már a negyedik hetébe léptem a diétának, és immár 4 kg-mal kevesebbet mutat a mérleg. Egyszerre érzem magam büszkének, és félkésznek. Ez kicsit bután hangzik, de így van. Azért, mert lassan elérem a kitűzött 60 kg-ot, még nem értem el a célom. Jól akarok kinézni, és egészségesen étkezni.

A diéta maga nem annyira megerőltető, mint ahogy azt gondoltam. Az elején ugyan nehezen ment az átállás másik étrendre, de hamar beleszoktam. Nem ettem kevesebbet, és nem éheztem. Rémisztően egyszerűnek tűnik most hogy belegondolok. Csak arra figyeltem, hogy ne egyek mást, mint amit a nap előír, és már ezzel sikerült fogynom. Igaz, sok esetben csaltam, de mivel úgy gondolom, hogy nekem nem volt akkora feleslegem, még így is megérte.

Hétvégén megyek utoljára Szegedre a szorgalmi időszakban, majd kedden egy munkahelyi tűzvédelmi vizsga. Ez utóbbit jelöltem ki magamnak a diéta végére, ha elérem a 60 kg-ot, ha nem. Utána sportolni szeretnék valamit, de még ötletem sincs, hogy mit. Spinninget néztem ki régebben, de rájöttem, hogy a biciklizés a szabadban okoz örömet. Időm viszont nincs annyi, hogy elmenjek valahova. Az itthoni torna lenne a legideálisabb, de ismerem magam, hogy nem fogom tudni elkezdeni. Valószínűleg mégis ezt fogom választani. Heti 2-3x fél óra csak menni fog, nem?

A sport amúgy nem csak a testemnek lesz jó, hanem a vizsgára is. Nemrég tanultam, meg azt amúgy is mindenki tudja, hogy a sport az agy megfelelő működéséhez elengedhetetlen.

A diéta ráébresztett, hogy mennyire kevés gyümölcsöt ettem idáig, pedig milyen jól esik! Sokkal egészségesebbnek, és ”tisztábbnak” érzem magam (leginkább a bőröm). Erről jut eszembe: hétfőn Cserkeszőlőn voltunk, és felmerült bennem a gyanú, hogy a víz nem tesz jót a bőrömnek. Ezt onnan gondolom, hogy minél többet ültem a vízben, annál több ragyát vettem észre magamon. Lehet, hogy a fémallergiámnak, és a víz fém tartalmának van köze ehhez? Majd ha lesz időm, alaposabban is körül járom a témát.

Most viszont zárom soraim, mert még 150 szót meg kell tanulnom latinul holnapig. Már előre látom, hogy nem fog menni, de megpróbálom.

Puszi, Titalány

Ui: http://femina.hu/fogyokura/topdietak_90napos

Igencsak rég írtam utoljára. Majdnem egy éve. Ezt az időszakot nagyon nehéz lenne összefoglalni úgy, hogy minden benne legyen. Ezért leírom azt, ami így elsőre eszembe jut.